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冬季干燥,分享幾款糖水的做法,身體棒棒噠!!


更新時(shí)間:2025/4/30 17:22:56 / 發(fā)布:花城鮮花網(wǎng)


糖水是一種幸福的飲品,不僅味道可口香甜,而且具有滋補(bǔ)養(yǎng)生功效。甜入心經(jīng),甜心能安神,提高睡眠質(zhì)量。亦可美容養(yǎng)顏,潤(rùn)燥去火。可作糖水的材料有很多,不同的材料具有不同的功效。
紅豆蓮子清熱糖水

原料
紅豆,蓮子,冰糖,清水
做法
1. 把洗凈的紅豆、蓮子用清水泡浸兩小時(shí);
2. 鍋內(nèi)倒入清水,水煮開(kāi)后把紅豆、蓮子放入鍋中,大火燒開(kāi);
3. 待水再次煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煮40分鐘;
4. 煲至30分鐘時(shí)放入冰糖繼續(xù)煮10分鐘至冰糖完全融化即可。

南瓜雪梨養(yǎng)顏糖水

原料
南瓜,雪梨,大棗,冰糖,清水
做法
1.將南瓜,雪梨洗凈備用;
2.砂鍋加入適量的涼水用大火燒開(kāi),將南瓜去皮去籽切塊,雪梨去皮切塊,大棗洗凈去核,備用;
3.砂鍋里的水燒開(kāi)后加入南瓜塊和雪梨塊,去核的大棗后改小火燉40分鐘;
4.40分鐘后加入菊花冰糖繼續(xù)燉20分鐘即可。

銀耳玉米潤(rùn)腸糖水

原料
銀耳,枸杞,紅棗,嫩甜玉米粒,冰糖,清水
做法
1、銀耳泡開(kāi)撕小朵,焯一下水,撈出。枸杞、紅棗、甜玉米粒;
2、銀耳、枸杞、紅棗先加水、冰糖煮至銀耳軟爛;
3、加玉米粒再煮約十五至二十分鐘即可。

蘋(píng)果枸杞養(yǎng)生糖水

原料
枸杞,蘋(píng)果,清水,蜂蜜or紅砂糖
做法
1、蘋(píng)果去核切塊備用;
2、清水煮沸,加入蘋(píng)果塊,再次沸騰后,轉(zhuǎn)文火煲30分鐘,加入枸杞煮10分鐘;
3、溫度降到80度時(shí),調(diào)入一大勺蜂蜜or紅糖即可 。

菊花普洱消脂糖水

原料
山楂干,菊花干品 ,普洱茶 ,蜂蜜,水
做法
1、將菊花和山楂干放入鍋中,加入800ml水,煮沸約10分鐘熄火;
2、放入普洱茶,待涼后可加入蜂蜜調(diào)味。

枸杞橘子止咳糖水

原料
枸杞,橘子,蜂蜜,清水
做法
1、桔子剝皮;
2、準(zhǔn)備少量的枸杞;
3、準(zhǔn)備適量的冰糖;
4、燒熱水;
5、放入桔子瓣;
6、放入枸杞;
7、小火熬15分鐘;
8、水開(kāi)后,加入冰糖;
9、晾涼后,加入蜂蜜。

山楂紅糖健胃糖水

原料
山楂,紅糖,益母草
做法
1、山楂洗凈去核,
2、七顆山楂20g紅糖一碗水,隔水燉半小時(shí)即可。

銀耳雪梨降火糖水

原料
銀耳,雪梨,水
做法
1、泡發(fā)洗好銀耳;
2、雪梨一個(gè),切塊;
3、燒開(kāi)水,將銀耳下鍋;
4、木耳煮開(kāi)一刻鐘后,將切好的雪梨下鍋煮;
5、小火燉半小時(shí);
6、出鍋嘍!好誘人呀。

銀耳蓮子百合安神糖水

原料
銀耳,鮮百合,蓮子,薏米、枸杞、冰糖
做法
1、 蓮子和薏米洗凈,可提前泡2-3小時(shí)再煮;
2、 銀耳用涼水泡發(fā);
3、 百合洗凈掰開(kāi)和銀耳摘成小朵;
4、大火煮開(kāi),放入冰糖和枸杞,轉(zhuǎn)小火煮30-40分鐘,薏米煮爛即成。

木瓜銀耳美容糖水

原料
木瓜,紅棗,銀耳,冰糖
做法
1、木瓜去皮,切大塊;
2、 銀耳泡發(fā)洗凈,摘去黃色的根部,撕成小朵;
3、紅棗洗凈去核;
4、全部材料一起入燉鍋,加水,燉至銀耳軟爛,加糖調(diào)味。

全國(guó)優(yōu)秀花店花藝展示




花材:19顆費(fèi)列羅巧克力,小熊一個(gè),小包裝,禮盒裝   

精美度:92176   

顧客評(píng)價(jià):送貨很及時(shí),好評(píng)。

配送日期:2020/5/8 15:36:00   


  • 燕郊曉敏鮮花--燕郊曉敏鮮花




  • 花材:包裝:36枝紅色康乃馨,5朵紅玫瑰,紅豆或者相思梅點(diǎn)綴,尤加麗葉間插.條形有柄手提花藍(lán).   

    精美度:260198   

    顧客評(píng)價(jià):花材很新鮮,送貨快。

    配送日期:2025/2/24 0:05:00   


  • 沈陽(yáng)東陵富利來(lái)--沈陽(yáng)東陵區(qū)富利來(lái)




  • 花材:19支粉玫瑰黃鶯搭配 2個(gè)可愛(ài)小熊 禮盒包裝   

    精美度:87433   

    顧客評(píng)價(jià):非常好,家人喜歡。

    配送日期:2018/7/20 17:02:00   


  • 長(zhǎng)子縣多米諾花藝--長(zhǎng)子縣丹朱東街252號(hào)




  • 花材:10支粉色康乃馨+9支紅色康乃馨+2支多頭粉百合,搭配適量白色滿天星、黃鶯包裝:內(nèi)層白色棉紙,外層紅色平面紙包裝,w網(wǎng)托底,紅白緞帶束結(jié)   

    精美度:246626   

    顧客評(píng)價(jià):棒,老婆表?yè)P(yáng)我了,非常喜歡。

    配送日期:2021/8/22 1:32:00   


    送花祝語(yǔ)參考:

    1.愿上帝永遠(yuǎn)站在你的身后。我也會(huì)。

    2.你這一生既有隨處可棲的江湖 也有追風(fēng)逐夢(mèng)的驍勇!

    3.生日快樂(lè),愿你恣意生長(zhǎng),勇敢追尋心之所向!以夢(mèng)為馬,不負(fù)韶光。

    4.生日值得紀(jì)念,因?yàn)樽阅且豢唐穑S多東西在冥冥中,有了一種重新的安排,包括你我的相遇、相識(shí)、相愛(ài),讓我們彼此珍惜!

    5.對(duì)你的這一份愛(ài)意深深埋藏于心底,整整澎湃了一個(gè)世紀(jì)的輪回,直到相聚的日子來(lái)臨,才洶涌成鮮麗欲燃的熾情,我最親愛(ài)的你生日快樂(lè)!

    6.小寶貝!今天是你的生日!開(kāi)不開(kāi)心阿?是不是收到好多禮物呢?我這里還有一份祝福要給你呢!祝福你越張?jiān)狡量蓯?ài)!生日快樂(lè)!

    7.生活里的你:坦誠(chéng)、帥氣!友誼里的你:真誠(chéng)、給力!生日里的你:幸福、甜蜜!我要把特別的祝福專(zhuān)遞給你,只愿今天你的開(kāi)心、喜氣!知己、知己,一起共享蛋糕的溫馨、鮮花的美麗,還有那耳邊的呢喃和私語(yǔ)!親,生日快樂(lè),愿你心想事成、吉祥如意!

    8.一向以來(lái)有句話想對(duì)你說(shuō),但苦于沒(méi)有機(jī)會(huì),今日我最后鼓起勇氣…………生日快樂(lè)!

    9.郵遞員蹬了很久的自行車(chē)把一封生日賀卡送到護(hù)林員手里,他喋喋不休的抱怨這個(gè)地方是多么的偏僻,護(hù)林員實(shí)在忍不住了:你再不閉嘴,我就要訂報(bào)紙了!

    10.人生給我最大的財(cái)富,就是遇見(jiàn)你在那個(gè)時(shí)候的性格。從那時(shí)起,雖然我們千里迢迢南北,山河卻總能在我們心中翻來(lái)覆去。因?yàn)槲覀冎,有一種感覺(jué),有一顆心,和一千里。因此,有時(shí)我們很少聯(lián)系,但問(wèn)候已經(jīng)在我們的心中循環(huán)。然而,今天,我不得不說(shuō):“生日快樂(lè)”

    11.未來(lái)的每一步一腳印,踏著彼此夢(mèng)想前進(jìn),盡管前面風(fēng)吹雨淋,也要握緊你的手心。

    12.因?yàn)槟愕恼Q生,使這一天別具意義,也顯得分外美麗!只是一個(gè)小小的問(wèn)候,卻是一個(gè)濃濃的真意!祝36歲生日快樂(lè)!

    13.引一縷清風(fēng),為您帶去輕松;采一縷陽(yáng)光,為您送去芬芳;掬一捧清水,為您消去疲憊;發(fā)一條微信,為您奉上祝福

    14.姐,生日快樂(lè)。今天你最美,最白,腿最細(xì),身材最好。祝你早日嫁人,兒孫滿堂,畢竟已經(jīng)年紀(jì)這么大了。

    15.寄一份問(wèn)候,字字句句都是幸?鞓(lè),送一串深深的祝福,分分秒秒都是平安吉祥,傳一份濃濃的心意,點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是萬(wàn)事如意,祝福姐姐生日開(kāi)心快樂(lè)!


    發(fā)布時(shí)間:2016/11/21 9:00:00




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